Pilates e Pequenos Equipamentos é um curso online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI focando o mesmo na utilização dos Pequenos Equipamentos para aumentar a diversidade das suas aulas.Neste curso online vai aprender a introduzir variedade e desafio nos seus programas de Pilates através da incorporação do Magic Circle e do Foam Foller.

O Magic Circle acrescentará a componente de força e endurance às suas aulas, enquanto o Foam Roller, permite-lhe introduzir o equilibrio, coordenação e padrões de movimentos sequenciais, no seu programa de reabilitação. 

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